کتاب این کتاب برای شماست
این کتاب شامل جشنواره تخفیف اسفند کتاب جم است.
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
این کتاب برای شماست! این کتاب برای خودِ خودِ شماست! اگر به دل مشکلات میزنید، اگر کمی نگرانید، اگر خیلی نگرانید، اگر اضطراب زیادی را در زندگی تجربه میکنید، این کتاب برای شماست و به شما آموزش میدهد (البته با زبان طنز و جالب) که چطور در برابر نگرانی و اضطراب خود مقاومت کرده و امید را در زندگیتان پیدا کنید. اجازه ندهید اضطراب و نگران کنترل زندگی شما را به دست بگیرد.
مشخصات
دسته بندی ها روانشناسی, درمان اضطراب
شابک ۹۷۸۶۲۲۹۰۱۳۷۳۱
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۲۰۸
سال انتشار ۱۴۰۴
سال انتشار میلادی ۲۰۲۱











