کتاب چرا خواب می‌ بینیم

درباره کتاب:

کتاب «چرا خواب می‌بینیم؟» (دانستنی هایی در مورد خواب و تأثیر آن بر زندگی و بیداری) اثر دکتر راهول جاندیال، جراح مغز و اعصاب برجسته، شما را به یک سفر علمی و فلسفی به دنیای خواب و رؤیا دعوت می‌کند. این اثر با نگاهی نوآورانه به علوم اعصاب، توضیح می‌دهد که چگونه خواب‌ها با فعالیت‌های مغزی مرتبط‌اند و نقشی کلیدی در پردازش اطلاعات، تقویت حافظه و خلق خلاقیت ایفا می‌کنند. از تکامل خواب و کابوس‌ها گرفته تا تأثیرات آن بر سلامتی و روابط اجتماعی، این کتاب با رویکردی عمیق به موضوعاتی می‌پردازد که به درک بهتری از ذهن و خودشناسی منجر می‌شود.

این اثر جذاب برای علاقه‌مندان به علوم اعصاب و روان‌شناسی، پلی میان علم و زندگی روزمره می‌سازد و به شما کمک می‌کند تا به رؤیاها به چشم ابزاری برای خلاقیت و فهم دنیای درونی بنگرید. یک تجربه خواندنی برای آن‌هایی که به دنبال آگاهی بیشتر از مغز و رازهای پنهان خواب‌اند!