کتاب چگونه با نوشتن بهبود یابیم

درباره کتاب:

این کتاب از قدرت التیام بخش نوشتن می گوید دردهای روانی و جسمی بخشی ناگزیر از زندگی ماست و همه ما می توانیم با نوشتن از دردهایمان – اما به شیوه ای خاص خود را التیام بدهیم. برخلاف ادعای بیشتر کتاب های خودیاری صرف نوشتن به بهبود حال ما کمکی نمی کند و چه بسا نوشتن به روش نادرست آسیب زا هم باشد. نویسنده این کتاب درباره نحوه نوشتن التیام بخش راهکارهایی پیشنهاد و نشان می دهد که زندگی نویسندگانی مانند ویرجینیا وولف هنری میلر آدری لرد و ایسابل آلنده با نوشتن دگرگون شده است چگونه با نوشتن بهبود یابیم هم برای نویسندگان باتجربه توصیه های ارزشمندی دارد و هم برای آنهایی که می خواهند نوشتن را شروع کنند و هم برای آنهایی که می خواهند حال خودشان را خوب کن کنند.