کتاب نمی‌ توانی روز مرا خراب کنی

درباره‌ی کتاب :

کتاب نمی‌ توانی روز مرا خراب کنی کتابی روان شناختی – آموزشی است که با روایت‌ داستان‌ هایی از زندگی روزمره، به شما یاد می دهد که نگذارید هیچ کس یا هیچ چیز روزتان را خراب بکند. این کتاب شامل پنجاه و دو فصل است که هر فصل سه بخش دارد. بخش اول به شما هشدار می دهد که مثلا فلان اتفاق می تواند روزتان را خراب کند. در بخش دوم تمرین هایی برای رو به‌ رو شدن با آن شرایط می‌ دهد و در نهایت در بخش سوم یاد می‌ دهد چطور با دیدگاهی تازه به آن مسئله بنگرید. شما می‌ تواند با به کارگیری راهکار های این کتاب در برابر همه آدم‌ های اطرافتان یا اتفاقاتی که می‌ توانند از هر راه ممکن روزتان را خراب کند بایستید.