داما در دسترس» مجموعه جستارهایی است شامل بازنویسی و بسط و گسترش گفتارهای صوتی و تصویری آجان نیانامولی موضوع مشترک همه ی این مقالات، «رنج و رهایی از رنج» است. درون مایه ی کتاب که با مطالبی درباره ی ماهیت رنج (دوگا) و لزوم فراتر رفتن از صرف مدیریت آن آغاز میشود رویکرد عملی و ملموس نیانامولی به دانا را…

وقتی عضوی از بدنتان را خم می کنید یا حرکت می دهید، فکر می کنید: «همان اندامی که قبلا وجود داشت الان دارد حرکت می کند، همان من‌ی که قبلا بود، الان این اندام را به حرکت درآورد.» بعد از حرکت دادن اندام دوباره فکر می کنید: «این اندام ها و این من همیشه وجود دارند.» زمانی که مردم در…