
«رهایی از تلۀ گرسنگی هیجانی» با زیرعنوان چرا وقتی گرسنه نیستیم غذا میخوریم و چگونه عادت پرخوری را ترک کنیم، اثر دکتر جادسون بروئر در انتشارات ذهنآویز منتشر شد. «رهایی از تلۀ گرسنگی هیجانی» از منظر علوم اعصاب و روانپزشکی به رفتار تغذیهای ما میپردازد و تمرکز اصلی آن روی «گرسنگی هِدونیک» است؛ یعنی خوردن برای لذت یا تسکین احساسات،…