
کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب، یک راهنمای کاربردی و تخصصی است که به نوجوانان کمک میکند با استفاده از روش درمان شناختی رفتاری (CBT) اضطراب و نگرانیهای خود را مدیریت کنند. همچنین یک منبع مفید برای درمانگران است تا به نوجوانان کمک کنند از اسارت ذهنشان بیرون بیایند و در لحظه زندگی کنند. هنگامی که هیجانات مانع زندگیکردن نوجوان…