کتاب راه و رسم نشستن اولین جلد از یک مجموعه ی جدید تحت عنوان "راه و رسم" است که توسط استاد ذن تیک نات هان نوشته شده است. این کتاب ذهن آگاهی را به افراد مبتدی معرفی کرده و موارد ضروری برای تمرین ذهن را به آنها یادآوری می کند. کتاب راه و رسم نشستن که با تصاویر سیاه و…

برای کنترل استرس و تجدید طراوت و شفافیت ذهنی ، متوقف شوید ، با خیال راحت شل کنید تا بتوانید نیرویی مازاد بدست آورید. کتاب« راه و رسم آرامش» مجموعه ای از مبانی اصلی استاد ذن مشهور جهان تیچ نات هان که همه را با ملزومات تمرین ذهن آگاهی آشنا می کند. تیچ نات هان می گوید که وقتی آرام…

سومین کتاب از سری پرفروش‌ترین ملزومات ذهن‌آگاهی، کتاب "راه و رسم عشق" از استاد مشهور جهانی "تیچ نات هان" است که همه را با ملزومات تمرین تمرکز حواس آشنا می‌کند."تیچ نات هان" وضوح، شفقت و شوخ طبعی خود را به این سوال چگونگی عشق ورزیدن می آورد. او یکی از قوی‌ترین احساسات ما را به چهار مورد اساسی تقطیر می‌کند:…

کتاب "راه و رسم خوردن" توضیح می دهد که خوردن به عنوان یک تمرین مراقبه به چه معناست و اینکه نتایج تغذیه آگاهانه چیزی هم جهانی و هم شخصی است. خوردن یک وعده غذایی می‌تواند به رشد فردی و سلامت روان کمک کند. این اثر به داوطلبان یادآوری می‌کند که کارهایی وجود دارد که می‌توانند برای کمک به تغذیه افراد…

تائوی فیزیک، کاوشی در موازات بین فیزیک مدرن و عرفان شرقی کتابی است که توسط فیزیکدان فریتیوف کاپرا در سال ۱۹۷۵ نوشته شده است. این کتاب کتابی پرفروش در ایالات متحده است و تا کنون به 23 زبان ترجمه شده است. این کتاب پرفروش و طبق نظر مجله نیویورک "درخشان" در مورد پارادوکس های فیزیک مدرن و رابطه آنها با…