ویژگی متمایز کننده ی کتابی که در دست دارید، رویکرد علمی و مستدل به مسئله ی ساختن عادت های سالم و اجتناب از عادت های بد در زندگی ست. "وندی وود" که خود پژوهشگری موفق است دلیل نگارش کتاب را این گونه شرح می دهد: تقریبا سی سال است که عادت های مردم را مطالعه می کنم و بالغ بر…