درباره ی کتاب: این کتاب در‌مورد لذت است. درباره درد هم هست. مهم‌تر از همه اینکه درمورد رابطۀ بین لذت و درد است و اینکه چگونه درک این رابطه برای یک زندگی خوب ضروری است. دانشمندان دوپامین را نوعی ارز جهانی برای اندازه‌گیری پتانسیل اعتیادآوربودن یک تجربه می-دانند. هر‌چه میزان دوپامین ایجادشده در مسیر پاداش مغز بیشتر باشد، آن تجربه…

همه ما آنجا بوده‌ایم: در چرخه چه‌هایی گیر کرده‌ایم، گرفتار بلاتکلیفی، فلج شدن از ترس اشتباه کردن. هیچ‌کس نمی‌خواهد یک زندگی با تفکر بیش از حد مداوم داشته باشد، اما به نظر نمی‌رسد که ما بتوانیم از انجام آن دست برداریم. به نظر می رسد کاری است که ما برای انجام آن برنامه ریزی کرده‌ایم، چیزی که نمی‌توانیم از آن…