مؤلف کتاب اول عاشق خودت باش، مارک رکلاو، در مقدمه کتاب به موضوعی که محور همه مباحث کتاب است اشاره می‌کند: عزت نفس. از دیدگاه نویسنده، عزت نفس بر تمامی جنبه‌های زندگی انسان تأثیرگذار است. نوع روابط با دیگران، سطح اعتماد به نفس، موفقیت حرفه‌ای، آرامش درونی و موفقیتی که در آینده می‌خواهیم به آن برسیم، از جمله این مواردی…

نویسندهٔ در این کتاب دلیل و چگونگی شکل‌گیری ترس‌ها را بیان می‌کند، از قدرت باورهای انسان سخن می‌گوید، به شما یاد می‌دهد که با تغییر دیدگاهتان از لحظهٔ حال، زندگی و نفس‌کشیدن نهایت لذت را ببرید و قدرتِ حسِ زیبای همدلی و عشق را به شما نشان می‌دهد. این کتاب سرشار از آگاهی و عشق است. بدون شک پس از…

درباره ی کتاب : آیا تا به حال این احساس را داشته‌اید که دیگران شما را نادیده می‌گیرند و هرکاری برایشان انجام می‌دهید از سر وظیفه می‌دانند و از شما قدردانی نمی‌کنند؟ آیا برایتان پیش آمده است که تمام وجودتان را، از وقت و پول گرفته تا هرچیزکه دارید، برای کسی بگذارید تا مشکلش را حل کنید، به این دلیل…