
کتاب تندرستی و شادی به زبانی ساده پیشنهادهایی آسان و کاربردی برای تغذیه سالم پیش روی خواننده میگذارد تا در زندگی مدرن ماشینی بتواند تندرست و شاداب بماند؛ پیشنهادهایی که آمیزه ای از آموزه های کتاب باستانی بهاگاواد گیتا و دانش امروزین بشر به همراه الهام از طبیعت هستند. ساباح جین، نویسنده هندی این کتاب خود از مشکلاتی مانند کم…