
دربارهی کتاب : اگر فکر می کنید افسردگی دارید، تنها نیستید. افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روان شناختی است، آن قدر که معمولا به سرماخوردگی روانی شهرت دارد، اگرچه تنش ناشی از آن به شدت بیشتر از زکام است. ما در حال حاضر در دوران همه گیری افسردگی در سراسر دنیا به سر می بریم. رویکردهای درمانی بسیاری…