مایکل ای. سینگر نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز، کتاب «روح تسخیرناپذیر» است که در ترکیه، برزیل (به پرتغالی)، سوئیس (به آلمانی)، اسپانیا، ژاپن، چین، هلند، دانمارک، فنلاند نیز منتشر شده است. سینگر مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته اقتصاد از دانشگاه فلوریدا در سال 1971 دریافت کرد. در طول دوره دکتری خود، بیداری عمیق درونی داشت و برای تمرکز…

دوره‌ای است که شاهد انفجار محبوبیت مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی هستیم و دلیل آن هم موفقیت این رویکردها در درمان تمامی مشکلات، اعم از استرس‌های معمول روزانه تا موقعیت‌های دشوارتری از قبیل افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از آسیب است. موفقیت این کتاب حاصل ارائه راهنمای کامل به صورت جلسه به جلسه به متخصصان برای آموزش ذهن‌آگاهی است، به…