
درباره کتاب: کتاب قدرت، سرعت و توان در فوتبال به عنوان مرجعی جامع و علمی به بررسی عمیق آناتومی و فیزیولوژی حرکات مرتبط با فوتبال می پردازد و با ارائه بیش از ۸۵ تمرین تخصصی راهنمایی مؤثر برای ارتقای آمادگی جسمانی فوتبالیست ها در سطوح مختلف ارائه می دهد تصاویر رنگی آناتومیکی دقیق که در کنار توضیحات گام به گام…