درباره کتاب: کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی مناسب برای ورزشکاران، مربیان، دانشجویان تربیت بدنی، متخصصان تغذیه و علاقه‌مندان به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی، مدیریت وزن و استفاده علمی از مکمل‌ها.

درباره کتاب: کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، و تمامی افرادی که به مدیریت وزن و بهبود سلامت جسمانی خود اهمیت می‌دهند، مناسب است. با ارائه اطلاعات جامع درباره رژیم‌های غذایی و پیکرسنجی، به شما در دستیابی به اهداف ورزشی و سلامتی کمک می‌کند.