طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده، ما روزانه بیش از پنجاه هزار فکر مثبت، منفی، ترسناک، روشن گر و... داریم. گاهی این ما هستیم که فکرها را خلق می کنیم، ولی برخی مواقع افکار به آسانی و ناخواسته به درون ذهن ما می جهند، و ما آن ها را می پذیریم. تفکر، سلامتی است و ما نیاز داریم فکر کنیم…