
اثربخشی توجه بدون قضاوت، متمرکز بر لحظه حال و پذیرش افکار و احساسات جاری که در ذهن آگاهی مورد تمرکز قرار میگیرند به میزانی در بهبود و بعضا رهایی از اختلالات روانی حاد و مزمن مشهود بوده است که بسیاری از رویکردهای سنتی رواندرمانی آن را در خود جایداده و یا تعریف جدیدی بر اساس آن از خود داشتهاند. مارتین…
۴۹۵,۰۰۰ تومان