ذهن آگاهی، مراقبه و یوگا در فرهنگ معاصر ما رسوخ نموده و توسط میلیون ها نفر که به دنبال رهایی از بیماری های دنیای امروزی هستند به کار گرفته شده است که البته دلیل خوبی هم دارد از همان زمان که ( جون کابات زین ) ذهن آگاهی بر پایه کاهش نگرانی ( MBSR ) را بسط داد، درمان آمیخته…