کتاب ده درصد شادتر، اثری نوشته ی دن هریس است که نخستین بار در سال 2014 انتشار یافت. همه ی ما صدایی درون سرمان داریم. همین صداست که باعث می شود بی دلیل از کوره دربرویم، به شکلی افراطی پیام هایمان را چک کنیم، وقتی گرسنه نیستیم رو به غذا خوردن بیاوریم و بیش از زمان حال، به فکر گذشته…

کتاب ده درصد شادتر، اثری نوشته ی دن هریس است که نخستین بار در سال 2014 انتشار یافت. همه ی ما صدایی درون سرمان داریم. همین صداست که باعث می شود بی دلیل از کوره دربرویم، به شکلی افراطی پیام هایمان را چک کنیم، وقتی گرسنه نیستیم رو به غذا خوردن بیاوریم و بیش از زمان حال، به فکر گذشته…