
درباره کتاب: یک برنامه ورزشی مطلوب، نیاز به ارزیابی مستمر از روند پیشرفت عملکرد ورزشکاران دارد. فرآیند سنجش و ارزیابی عملکرد ورزشی، با اجرای آزمونهای مختلف و مناسب، بهصورت منظم و دورهای صورت میگیرد و عوامل مختلف آمادگی جسمانی مورد نیاز رشتههای ورزشی را مورد بررسی و سنجش قرار میدهد. برای این منظور، شناخت آزمونهای ورزشی اثربخش، پویا و قابلاجرا؛…