خستگی احساسِ زجرآور و کُشنده‌ای است، امّا برای کسی که به دیگران کمک می‌کند تا خستگیِ روانی خود را برطرف کنند، سخت‌تر و زجرآورتر خواهد بود. احساس فرسودگی از رایج‌ترین پیامدهای فعالیت در حوزۀ سلامت روان است. کتابِ حاضر به درمانگرانِ خسته‌ای که احتمالاً دچار فرسودگی هم شده‌اند کمک می‌کند تا از طریق شفقت به خود، بار دیگر به خودباوری…