«قلب نیایش» پرده از این حقیقت برمی‌دارد که نیایش صرفاً فعالیتی مذهبی نیست، بلکه راهی برای اتصال به خود واقعی و یافتن آرامش درونی‌ست. کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تمرین حضور آگاهانه و توجه به لحظه، قلبی باز و ذهنی آرام داشت. اسپیرا با آوردن نمونه‌هایی روشن از زندگی افراد مختلف، مسیر حرکت از آشفتگی‌های ذهنی و استرس‌های…

درباره کتاب: مشکلات، فعالیت ها و روابط بدیهی و آشنای زندگی مان به سرعت از بین می رود : آزادی برای کسب روزی، معاشرت و مسافرت، عرضه فراوان غذا و کالا در فروشگاه ها، آموزش فرزندان و نوه هایمان و آینده ای امن. اما شادی چه؟ می بایست آن را پس بگیریم؟ اگر این طور است، از کی و چی؟…