بزرگ‌ترین اشتباهی که طی مراحل بزرگ شدن مرتکب می‌شویم این است که ارتباط‌مان را با خود خلاق‌مان از دست می‌دهیم. به بچه‌ای پنج‌ساله یک جعبه مدادرنگی و چند برگ کاغذ بدهید. او فورا هر دو طرف کاغذها را با نقاشی پر می‌کند و کاغذ بیش‌تری از شما می‌خواهد. همین مداد رنگی و کاغذ‌ها را به یک بزرگ‌سال بدهید و ببینید…

به خودتان سخت نگیرید. اصول غیرواقع‌بینانه‌ی شخصی مثل: «من باید موفق شوم»، «من باید در کارم موفق باشم» یا «من باید شوهر بسیار خوب و کاملی باشم» را با اهداف شخصی واقع‌گرایانه‌تر مثل: «من دوست دارم عملکرد خوبی در کارم داشته باشم، اگرچه نمی‌توانم همه‌ی اوضاع را کنترل کنم، ولی تمام تلاشم را می‌کنم.» جا‌به‌جا کنید. تأکید کنید که سرنوشت…