این کتابچه شامل گزیده ای از اشعار هندی است که با ترجمه فارسی به طبع رسیده است.از اشعار این مجموعه است: لحظه پس از لحظه پس از لحظه/ زندگی در گذر است/ دم را دریاب/ لحظه ای که گذشت دگر باز نمی گردد/ دامما نه سنت کورکورانه است/ نه کردار نادرست/ و نه پندار واهی/ دامما جوهره حقیقت است.