درباره کتاب: روان‌رنجورخویی، گرایش به تجربۀ هیجان‌های منفی همراه با این ادراک است که دنیا مکانی استرس‌زا و غیرقابل کنترل می‌باشد. روان‌رنجورخویی به شدت با اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات رایج سلامت روان مرتبط بوده و همچنین پیامدهایی برای سلامت جسمانی و عملکرد اجتماعی و شغلی دارد. کتاب حاضر نشان می‌دهد که چگونه هدف قرار دادن این صفت در روان‌درمانی…