
در حال حاضر یوگا دراین کشور بسیار محبوب است. رشد محبوبیت یوگا در سالهای متمادی نشانگر این است که یوگا فقط یک خواسته زودگذر نیست. آگاهی و جدیت در آموزش یوگا مهم است.این کتاب یک راهنمای کامل برای تمایز یوگا از حرکات نمایشی ژیمناستیک است. مبتدیها میتوانند درک جامعی از یوگا بدست آورند و یاد بگیرند چگونه حرکات را بدون…