
کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد تلاش می کند کارها را با وسواس بیمارگونه ای عالی و بدون نقص به پایان برساند و هیچگاه احساس رضایت از عملکرد خود نداشته باشد. کمال گرایی ناسازگار می تواند تاثیر مخربی بر سلامتی انسان بگذارد. به همین علت آموزش پذیرش شکست و نواقص از جمله مواردی است که در…
۲۲۳,۲۰۰ تومان