
مدام حواس پرت هستید و نمی توانید تمرکز کنید زیرا ذهن شما در اینجا و اکنون نیست؟ ذهن غیر حاضر بزرگترین عامل ناراحتی است و به همین دلیل است که باید مغز خود را دوباره سیم کشی کنید، افکار خود را کنترل کنید و عادات ذهنی خود را تغییر دهید. "درمان بیش از حد فکر کردن" به درک موقعیت طاقت…
