
تغذیه ورزشی یک رشته هیجان انگیز و ترکیبی از علوم تغذیه و فیزیولوژی ورزش است. این تصور که تغذیه مناسب میتواند تأثیر مثبتی بر عملکرد ورزشی داشته باشد، کسب دانشهایی فراتر از اصول تغذیه عمومی را برای متخصصان ورزشی و تغذیه، ضروری کرده است.این اثر در هشت فصل به موضوعات مرتبط با « مواد غذایی نیرو افزا »، « مشاوره…