درباره کتاب: همهٔ ما برای غلبه بر تنش‌ها و دشواری‌های زندگیِ روزمره به استقامت، انعطاف‌پذیری و تاب‌آوری نیاز داریم. کتاب تاب‌آوری در زندگی روزمره روش‌های اثبات‌شدهٔ دستیابی به قدرت درونی و توسعهٔ تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری برای عبور از رویدادهای پراسترس زندگی را با نثری ساده و شیوا شرح می‌دهد. نویسنده با گزارش روایت‌هایی از چالش‌های زندگی روزمره و ارائهٔ تمرین‌های…