درباره کتاب: کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، و تمامی افرادی که به مدیریت وزن و بهبود سلامت جسمانی خود اهمیت می‌دهند، مناسب است. با ارائه اطلاعات جامع درباره رژیم‌های غذایی و پیکرسنجی، به شما در دستیابی به اهداف ورزشی و سلامتی کمک می‌کند.