خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب کوه تویی

قیمت اصلی ۲۴۹,۹۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۲۴,۹۱۰ تومان است.

کتاب کوه تویی در مورد سرزنش خود است. چرا این کار را انجام می‌دهیم، چه زمانی آن را انجام می‌دهیم و چگونه آن را برای همیشه متوقف کنیم. نیازهای همزیستی اما متضاد باعث ایجاد رفتارهای خود خرابکارانه می شود. به همین دلیل است که ما در برابر تلاش‌ها برای تغییر مقاومت می‌کنیم، اغلب تا زمانی که کاملا بیهوده احساس شوند. اما با استخراج بینشی عمیق و حیاتی از مضرترین عادت هایمان، ایجاد هوش هیجانی با درک بهتر مغز و بدنمان، رهاسازی تجربیات گذشته در سطح سلولی، و یادگیری اینکه به عنوان بالاترین خود بالقوه آینده خود عمل کنیم، می توانیم از مسیر خود خارج شویم. کوه به عنوان استعاره ای برای چالش های بزرگی که با آن روبرو هستیم، به ویژه چالش هایی که غلبه بر آنها غیرممکن به نظر می رسد، استفاده شده است. برای بالا رفتن از کوه هایمان، در واقع باید کار عمیق درونی حفاری تروما، ایجاد انعطاف پذیری و تنظیم نحوه حضورمان برای صعود انجام دهیم. در نهایت، این کوهی نیست که ما بر آن تسلط داریم، بلکه خودمان هستیم.

ویژگی‌ها مقدار
ناشر

نویسنده

سال انتشار

مترجم

دسته بندی ها

خودپروری, روانشناسی

قطع کتاب

تعداد صفحات

200

سال انتشار میلادی

2020

نوع جلد

شومیز

شابک

9786222208646

0 دیدگاه برای کتاب کوه تویی

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب کوه تویی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط