کتاب آرامش خود را دریابید
این کتاب شامل جشنواره تخفیف اسفند کتاب جم است.
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
بدیهی است استرس شدید موجب کاهش کارایی بهره وری و خلاقیت کاهش تمرکز تشدید بیماری ها و از دست رفتن آرامش میشود. در این کتاب یاد خواهیم گرفت با درک بهتری از معنا و هدف زندگی و در عین حال نگاه عملی به مدیریت پدیده استرس و آرامش بیشتری در زندگی برخوردار شویم
مشخصات
دسته بندی ها آموزشی, ادبیات هند, تعلیم و تربیت, دهه ۲۰۱۰ میلادی, روانشناسی
شابک ۹۷۸-۶۰۰۸۱۲۴۰۵۴
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۲۵۶
سال انتشار ۱۳۹۵
سال انتشار میلادی ۲۰۱۳











