این کتاب به صورت ساده و در عین حال مبتنی بر مدارک و یافته‏‌های علمی، روش پیشگیری از خشم و فنون مدیریت آن را به روشنی و به صورت گام به گام برای درمانگران، مشاوران و مربیان توضیح داده است. به کارگیری دستورالعمل این کتاب در دوره‏‌های گروه‏ درمانی خشم یا مشاوره فردی می‏‌تواند یک بستر دقیق علمی مبتنی بر یافته‏‌های پژوهش برای مداخلات درمانی فراهم کند.