این کتاب دربرگیرنده اطلاعاتی مفید و مختصر به همراه توصیه هایی مهم در شناسایی انواع آلرژی و مقابله با عوارض آنهاست. همچنین عوامل مختلف حساسیت از گرده گل ها گرفته تا مواد غذایی کنسرو شده در این کتاب معرفی شده اند.