ثبت آدرس

انتخاب فروشنده

گارانتی کتاب‌جم پلاس
۲۶۰,۰۰۰ تومان ۲۳۴,۰۰۰ تومان
تضمین کیفیت و اصالت
۲۰ سال سابقه توزیع
همکاری با کتاب‌فروشی‌ها
مرجوعی بی‌قید و شرط

مشخصات کتاب

  • نویسنده: آرتور فریمن
  • ناشر: اسبار
  • مترجم: نسرین خدیوی
  • دسته بندی ها: ناشران جشنواره تخفیف
  • شابک: ۹۷۸۶۲۲۷۹۳۹۲۳۱
  • قطع کتاب: رقعی
  • تعداد صفحات: ۲۵۳
  • سال انتشار: ۱۴۰۴
  • سال انتشار میلادی: ۱۹۰۰
  • نوع جلد: شومیز

معرفی کوتاه

این کتاب، راهنمایی بی‌نظیر برای رهایی از شر باور‌های اساسی خودویران‌گر است که مردم ناخواسته به دلیل این باور‌ها خودشان را آشفته می‌کنند. در این کتاب تکنیک‌هایی برای تغییر باورها ارایه شده است. با مطالعه این کتاب و کاربست تکنیک‌هایش می‌توانید آشفتگی ناشی از این باورهای خودویرانگر را کاهش دهید. آلبرت الیس، رئیس موسسه درمان عقلانی هیجانی این کتاب برای افرادی مفید است که اعتقاد دارند حوادث تلخی و ناگوار گذشته باعث تیره‌روزی فعلی آن‌ها شده است. این کتاب می‌تواند راهکارهایی برای مقابله موثر با حسرت‌ها، اشتباهات و فرصت‌های بر باد رفته در اختیار شما بگذارد و چشم‌اندازی امید‌بخش پیش روی شما بگشاید.

معرفی محصول

کتاب‌های دیگر از نشر اسبار

مشاهده همه
جدید
کتاب تکنیک های تنظیم هیجان مبتنی بر مدل رفتار درمانی دیالکتیکی

کتاب تکنیک های تنظیم هیجان مبتنی بر مدل رفتار درمانی دیالکتیکی

نویسنده: کریستین دانکلی

ناشر: اسبار

۱۰% ۲۹۰,۰۰۰ تومان
۲۶۱,۰۰۰ تومان
کتاب هفت ذهنیت کارآمد در زندگی

کتاب هفت ذهنیت کارآمد در زندگی

نویسنده: پیتر هولینز

ناشر: اسبار

۱۰% ۲۱۰,۰۰۰ تومان
۱۸۹,۰۰۰ تومان
کتاب رهایی از سبک های مقابله ای ناسازگار

کتاب رهایی از سبک های مقابله ای ناسازگار

نویسنده: ریچارد بروئیلت

ناشر: اسبار

۱۰% ۲۷۰,۰۰۰ تومان
۲۴۳,۰۰۰ تومان
کتاب طرح واره درمانی برای اختلال روان پریشی و دو قطبی

کتاب طرح واره درمانی برای اختلال روان پریشی و دو قطبی

نویسنده: جان رودز

ناشر: اسبار

۱۰% ۳۹۰,۰۰۰ تومان
۳۵۱,۰۰۰ تومان
کتاب رهایی از اعتیاد به عشق

کتاب رهایی از اعتیاد به عشق

نویسنده: کورتنی سودرلیند وارن

ناشر: اسبار

۱۰% ۲۹۰,۰۰۰ تومان
۲۶۱,۰۰۰ تومان

دیدگاه کاربران

هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.

ورود / عضویت
۲۳۴,۰۰۰ تومان
خانه
1
سبد خرید
کتاب‌جم‌من
محصول به سبد اضافه شد
مشاهده سبد