کتاب برنامه 30 روزه برای ترک سیگار
این کتاب شامل جشنواره تخفیف اسفند کتاب جم است.
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
نویسنده ی کتاب پیش رو از طریق ارزیابی واکنشهای شما در شرایط متفاوت هیجانی و بررسی ارتباط آن با مصرف سیگار به ارائه ی برنامه ای 30 روزه برای غلبه بر مصرف سیگار و ترک بی درد و دائمی آن می پردازد و به شما در قبل و بعد از دوره کامل ترک اعتیاد کمک می کند.
مشخصات
دسته بندی ها ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, بهداشت, دهه ۲۰۰۰ میلادی, روانشناسی, سلامت
شابک ۹۷۸-۶۰۰۱۱۸۱۸۳۲
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۲۷۲
سال انتشار ۱۴۰۴
سال انتشار میلادی ۲۰۰۹
