در کتاب حاضر، نگارنده به بحث و بررسی شادکامی و سلامت روان می‌پردازد. تبیین شادکامی، ارتباط طول عمر با شادکامی، شادکامی و سلامت روان، استرس تحصیلی و عملکرد تحصیلی، اهمال‌کاری تحصیلی و نشاط ذهنی، رضایت شغلی، عوامل موثر بر رضایت شغلی، فرسودگی شغلی، استرس و کمال‌گرایی، هوش سازمانی، سرزندگی تحصیلی در این کتاب مورد بحث و بررسی قرار گرفته‌اند.