کتاب حکایت کاکتوس

“حکایت کاکتوس” از “علی صاحبی” کتابی است که “شیوه های رهایی از افسردگی، اضطراب، خشم و حسادت با تئوری انتخاب” را به خواننده معرفی می کند. “علی صاحبی” ابتدا انسان را از دریچه ی تئوری انتخاب مورد مشاهده قرار می دهد و با تاکید بر کنترل انسان بر رفتار خود، اذعان می دارد که انسان ها قدرت انتخاب دارند و قربانی گذشته، احساسات و یا شرایطی که در آن قرار گرفته اند نمی باشند. وی سپس نیازهای مختلفی را که به عنوان منابع انگیزه شناخته می شوند، نظیر نیاز به بقا، عشق، رشد، پیشرفت، آزادی و تفریح معرفی می کند. در همین بخش تعاملات و تعارضات مختلف میان نیاز ها، شدت، ضرورت رفع نیاز و آثار و پیامدهای آن مورد ارزیابی قرار می گیرد. در ادامه ی کتاب “حکایت کاکتوس” از “علی صاحبی” با مفاهیمی همچون ادراک و رفتار های کلی، روابط، ایجاد یک سبک زندگی متعادل، عصبانیت و خشونت و تاثیرات آن بر روابط، حسادت به عنوان یک رفتار انتخاب شده، کلی و هدفمند و تاثیر آن بر رابطه های انسانی، افسردگی، اضطراب و استرس و جایگزین هایی برای رفتارهای این چنینی آشنا می شویم. نویسنده همچنین راه هایی برای تغییر از دریچه ی دنیای واقعی و مطلوب و ادراکی، رفتارها و نیازها معرفی می کند و سپس به خواننده کمک می کند تا یک خودارزیابی جامع از عملکرد خود داشته باشد. “علی صاحبی” در مسیر این ارزیابی، گام هایی مشخص برای تعیین خواسته ها، رفتارهای کنونی، گزینه های موجود و طرح و برنامه ریزی تدوین نموده و به صورت ویژه یک برنامه ریزی همراه با کسب آمادگی و متناسب با هدفی معین، قابل اندازه گیری و قابل دست یابی در یک محدوده ی زمانی مشخص ارائه می کند.