۸۸,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۸۸,۰۰۰ تومان بود.۷۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۹,۲۰۰ تومان است.
بنابر اعلام انجمن روانشناسی آمریکا، آلبرت الیس، بنیان گذار رویکرد شناختی در روان‌درمانی، مؤثرترین روانشناس قرن بیستم شناخته شده است.
این کتاب با گرته‌برداری از آموزههای الیس، به طور گام به گام شما را با تلههای فکری و خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن آشنا میکند. با طراحی پنج درس عملی و تکالیف مربوط به هر درس، یک کتاب کار ساده ولی عمیق و اثربخش را در اختیار شما قرار میدهد.
خواندن این کتاب و انجام تکالیف عملی آن می‌تواند زمینه ورود به یک زندگی خردمندانه را فراهم سازد، زندگی‌ای که در آن، عقل و استدلال و شناخت بر احساسات و هیجانات غلبه دارد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.