کتاب خویشتن جدید بر اساس نظریه تحلیل رفتار متقابل نگاشته شده است و بیشتر به جنبه های عملی آن توجه دارد. کتاب حاضر همچنین جنبه خوددرمانی دارد و در محل هایی که متخصصان بهداشت روانی معدودند، بسیار مفید است. این مطالب مانند بسیاری از نظریات علمی ناگهان پدید نیامده است، بلکه ریشه هایی قدیمی در آثار ادبی و فلسفی و پزشکی دارد.