کتاب حاضر راهنمای عملی برای سلامت زیستن است. عمر طولانی بیش از آنکه یک شانس باشد؛ انتخاب است. «از تولد تا پیری» همه آنچه که برای بهتر زیستن از آغاز تولد لازم است یک جا و درکنار هم ارائه می دهد: -تغذیه و بیمارهای دوره کودکی اساس زندگی سالم در آینده؛ -بلوغ و دستورالعملی برای عبور از بحران های این دوره؛ -معالجه بدون نیاز به درمان؛ -مقابله با سرطان و بحران های قلب؛ -راههایی برای سلامت ماندن روح مزمن؛ -مصون ماندن از بیماریهای مزمن