کتاب “رهیافتی معنوی به کاهش وزن” نوشته مسیحا برزگر است که توسط نشر “بهار سبز” منتشر شده است. این کتاب با رویکردی اصولی و حساب شده به شما کمک می کند تا به وزن دلخواهتان برسید. قطعا شیوه های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد که هر کدام از آنها مزیت و در عین حال مضرات خاص خود را دارند. اما جناب برزگر در این کتاب تلاش کرده است تا کم خطرترین راه را به شما پیشنهاد دهد. کتاب حاضر از منظر و دریچه ای دیگر به مسئله اضافه وزن می پردازد و با بیان خاستگاه این معضل که در حقیقت جایی در درون انسان است راهکارهای برخاسته از معنویت را طی مسیری معنوی در اختیار خواننده می گذارد تا این بار به شکلی دیگر در راه حل مشکل خود قدم برداشته و بار اضافه بدن خود را بر زمین بگذارد.