کتاب، بازگویی یکی از زیباترین داستانهای عاشقانه شاهنامه به زبان نثر است زال که کودکی پر ماجرایی داشته است، یک بار دیگر در جوانی در گیر ماجرایی تازه می شود و دل به رودابه دختر شاه کابل می سپارد. از آنجاکه پدر او سام نریمان با پادشاه کابل سر ستیز دارد عشق این دو فراز و نشیبهای فراوانی می یابد.اما سرانجام پایانی خوش هم برای این دو دلداده و هم برای مردم سیستان و کابل دارد و دشمنی دیرینه آنها را تبدیل به دوستی می کند. حاصل این پیوند فرخنده. ولادت پهلوان بزرگ شاهنامه رستم دستان حامی ایران و ایرانیان است.