همیشه افرادی هستند که دست‌هایشان ‌را با وحشت بالا می‌آورند و ادعا می‌کنند که مطالعۀ زبان بدن فقط روشی دیگر است که علم به‌وسیلۀ آن می‌تواند با راه یافتن به اسرار و افکار دیگران در جهت استثمار و سلطه‌گری به‌کار گرفته شود. کتاب زبان بدن به دنبال آن است که به خواننده بینشی گسترده‌تر برای ارتباط با دیگران ببخشد؛ به‌گونه‌ای که شاید دیگران و در نتیجه خود را بهتر درک کند.

فهم چگونگی عملکرد یک مسئله، زندگی با آن‌را ساده‌تر می‌کند، حال آنکه ناآگاهی از آن، ترس و خرافه را گسترش می‌دهد و دید ما را به یکدیگر نقادانه‌تر می‌کند. کسی که به تماشای پرنده ها می نشیند، این کار را بدین منظور نمی کند که بتواند آن را سرنگون کند و آن ها را نشانه ی افتخار خود سازد؛ و البته کسب دانش و مهارت در ارتباط غیر کلامی برای این است که رویارویی با دیگران را به تجربه ای شورانگیز تبدیل کند. اگرچه حرکات کمی هستند که برخی افراد به طور مستقل و جداگانه آن را انجام می‌دهند. آلن پیز هرکدام از اجزای حرکت و زبان بدن را به طور مجزا بررسی می‌کند. آلن سعی کرده‌ است تا از ساده‌کردن بیش از حد موضوع اجتناب کند. به هر حال ارتباط غیرکلامی فرایندی پیچیده است که افراد، واژگان، زیروبمی صدا و حرکات بدن برآن موثرند.

نویسنده می‌گوید که ما افراد را در اولین ملاقات به سرعت قضاوت می‌کنیم. ما به سرعت صمیمیت، تسلط آنها و اینکه آیا آنها یک گزینه ازدواج بالقوه هستند را ارزیابی می کنیم. و ما این کار را در درجه اول با مهارت های غیرکلامی انجام می دهیم. کلمات در درجه اول برای انتقال اطلاعات و زبان بدن برای مذاکره نگرش های بین فردی استفاده می شود. اکثر مردم از زبان بدن بی اطلاع هستند باربارا و آلن پیز می گویند که اکثر مردم از سیگنال های زبان بدن که ارسال می کنند بی اطلاع هستند.