اگر می خواهید از دست دغدغه هایتان خلاص شوید، باید راهی برای آرام کردن خودتان داشته باشید. اساساً هر کسی گوشه ای دنج و عادتی همیشگی باید داشته باشد تا بعد از یک روز کاری سخت و یا آشفتگی های روزمره بتواند خودش را به آرامش برساند. یکی از این کارها غرق شدن در دنیای رنگ هاست. ما می توانیم به یاری رنگ ها به صلح درونی برسیم و بر ناآرامی های روزانه مان پیروز شویم.
البته شاید نقاشی کار آسانی برای همه نباشد و استعداد ویژه و زمان زیادی بطلبد، اما اکنون که طرح ها آماده و پیش رویتان است، فقط رنگ بپاشید و لذت ببرید. چرخش قلم را در دستانتان احساس کنید، بوی کاغذ و قلم را به اعماق وجودتان بفرستید و به سمفونی لذت بخش آنها گوش فرادهید.