کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
سندرم زن شتابزده
قیمت اصلی ۲۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۵,۱۰۰ تومان است.
مادران دیروز، مدیران امروز هستند و دختران دیروز، کارمند، معلم، هنرمند، نمایندهی مجلس و پزشک امروز. آنها به حجم عظیم وظایف سنتی خود، مسئولیتها، مهارتها و فهرستی بلندبالا از وظایف اجتماعی خارج از خانه را افزودهاند و این مایهی بسی خوشوقتی است اما آنچه در این میان فدا شده است، سلامت جسم و روان آنها است. زن امروز بیوقفه میدود تا کارمندی وظیفهشناس، مادری کامل، همسری شایسته و دختری قدردان باشد. او میخواهد برای همه کس، همه چیز باشد اما در آینه زنی را میبیند که خسته و فرسوده است و چربیهای اضافه در جای جای بدنش ظاهر شدهاند. این تصویر هیچ شباهتی با الگوهای ذهنیاش از زنی زیبا و شاداب ندارد و او را مستأصل میکند. او تصور میکند راهی نیست. اما هست! این کتاب راهنمای شما است تا به خود توجه کنید، به آنچه که این فشار و این مشغلهی بیامان بر جسم و روانتان تحمیل میکند بیندیشید، تمرین کنید، تنشهای خود را مدیریت کنید، سر از زیر بار وظایف خود بیرون آورید و برای لحظهای به خود نگاه کنید؛ تنها به خود و نه چیزی جز آن. این کتاب به شما میآموزد نیازی نیست برای رضایت از خود بیمار شوید و وجودتان را فدا کنید بلکه با اندکی توجه، آموختن، تمرین و مدیریت میتوانید توازن را بار دیگر به زندگی خود بازگردانید و در آینه دختری را ببینید که دوباره میخندد.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | آناتومی و فیزیولوژی انسان, بهداشت, خودپروری, دهه 2010 میلادی, روانشناسی, زنان و فمنیسم, سلامت, کتاب هایی که همه ی زنان باید بخوانند |
شابک | 978-6226829755 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 284 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2017 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.