برای تسلط بر هر چیزی، ابتدا باید بر خود تسلط پیدا کرد. احساسات، افکار و اعمال. به قول معروف، آیزنهاور می گوید که آزادی واقعا فرصتی برای تمرین انضباط شخصی است. سیسرو فضیلت اعتدال را جلای زندگی نامید. بدون محدودیت‌ها، ما نه تنها در معرض خطر شکست کامل پتانسیل خود و به خطر انداختن دستاوردهای خود هستیم، بلکه به سوی بدبختی و شرمساری نیز حرکت ‌می‌کنیم. در دنیایی پر از وسوسه و افراط، این ایده باستانی بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار می‌گیرد.

رایان هالیدی، نویسنده، در کتاب پرفروش نیویورک تایمز خود، شجاعت را فرا می خواند و زندگی جسورانه و شجاعانه ای را مطرح می‌کند. هالیدی در این کتاب خود، از قدرت شگفت انگیز نظم و انضباط فردی و افرادی که آن را تصرف کرده اند، تجلیل می کند.