«تانیشا» در درس ورزش باید از دیوار سنگ‌نوردی بالا برود، ولی وقتی می‌فهمد خیلی پر زور نیست و هیچ‌وقت نمی‌تواند به اندازه‌ی دوستش از دیوار بالا برود، دلسرد و ناامید می‌شود، اما «قوی بودن» شاید چیزی بیشتر از پر زور بودن است!او به کمک خانواده‌اش یاد می‌گیرد که می‌تواند قوی باشد اگر…